øg ante Olympia Prize Money når et højdepunkt på alle tidspunkter. FlexOnline.com American Media Inc. (AMI) og IFBB Professional League annoncerede i dag, at de samlede præmiepenge for 2009 Olympia , præsenteret af Muscletech og bragt til dig af bodybuilding.com, vil blive øget til $ 800.000. Inkluderet i det samlede […]
Read MoreAvancerede træningsmetoder til at ødelægge plateauer
af Vince Delmonte Hypertrofi -klynger sæt Denne udgivelse er den anden i en serie, der introducerer dig til underudnyttede, avancerede træningsteknikker. Som jeg forklarede i min sidste publicering om konstante spændingstidsbestemte sæt, er det afgørende for ensartet vækst uden plateauer at tvinge dit neuromuskulære system til at tilpasse sig et […]
Read More